na Mensch, dann gratulier ich dir doch mal zu deinem Referat. Das mit der Aufregung ist normal und geht einem lange noch so. Ich versuch mir dann vorzustellen, die Zuhörer seien nackt und haben mit sich selber genug zu tun und achten nicht auf dich, deswegen braucht man keinen Bammel zu haben.

Referate werden aber immer wieder auf dich zukommen, gewöhn dich besser dran.

Also das mit Geographie kann ich garnicht verstehen, so viele Länder die interessant sind. Am besten du suchst selber nach Sachen zu den Ländern, die ihr durchnehmt, dann findest du sicher was, was dich auch interessiert.